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Entwicklungshilfe, Integration, kulturelle Identität, Religionsfreiheit oder Schleuserkriminalität werden angerissen. Aber es gibt kein in sich geschlossenes Kapitel für Flüchtlings- und Integrationsfragen, das die
Zusammenhänge
miteinander verknüpft. So wird die Rückführung abgelehnter Asylbewerber in einer Reihe mit Zivil- und Katastrophenschutz abgehandelt.
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Es gibt keine
klare Linie
. So spricht sich die Union gegen "Antisemitismus, Fremdenfeindlichkeit, Ausländerhass, Intoleranz und Diskriminierung" aus - wettert aber an anderer Stelle gegen "Parallelgesellschaften und Multikulti".
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CDU und CSU beschwören zum x-ten Mal die Lösung des Fachkräftemangels, wollen nach der Wahl ein "Fachkräfte-Zuwanderungsgesetz" auf den Weg bringen - für ein umfassendes
Einwanderungsgesetz
hingegen öffnen sie sich nicht. Da sind andere Parteien weiter.
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Sie versichern, dass sich eine Situation wie 2015 nicht wiederholen darf und die
Zahl der Flüchtlinge
"dauerhaft niedrig bleibt". Aber was, wenn der Türkei-Deal, der die Situation oberflächlich ruhig hält, platzt? Wenn sich wieder Hunderttausende auf den Weg machen?
Anfang 2016 erschien Angela Merkel im Talkstudio von Anne Will. Die Eindrücke des Flüchtlingssommers waren frisch, der Winter kalt, die Notunterkünfte standen. Merkel umriss vage, wie Deutschland die neue Herausforderung angehen soll. Bis heute sind wichtige Fragen ungeklärt. Wie wollen wir mit den hier lebenden Flüchtlingen umgehen, wie bereiten wir uns auf einen möglichen neuen Anstieg der Zahlen vor? Was haben wir an Erfahrung mitgenommen, was machen wir daraus in den nächsten fünf, zehn, fünfzehn Jahren?
Antworten darauf bleiben CDU und CSU schuldig.
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enthält nicht den Ansatz einer gesellschaftlichen Gestaltungsidee in der Flüchtlingsfrage.
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Aber jetzt hat das Parlament sich in die Sommerpause verabschiedet, der Wahlkampf ist eröffnet. Mit dem Wahlprogramm von CDU und CSU, das Bundeskanzlerin
Andrea Conti Plateau Sandale
nun vorgestellt hat, sind die Pläne aller wichtigen Parteien auf dem Tisch. Und es lässt sich erkennen, dass es doch einen Unterschied macht, ob jemand im September das Kreuz bei den Unionsparteien oder der SPD macht. Vor allem bei Steuern, Rente und Verteidigungspolitik haben die beiden Parteien unterschiedliche Vorstellungen.
Eine große Koalition ist keine gute Ausgangslage, um sich voneinander abzugrenzen, Unterschiede zu betonen, sich zu profilieren. Schließlich erwarten Wähler, dass Partner zusammenarbeiten, um gemeinsam das Beste für Land und Leute zu erreichen. Wenn sie sich nun nach vier gemeinsamen Jahren gegenseitig nur schlechtmachen, wirkt das schnell unglaubwürdig.
Kaffee bereits um 13 Uhr trinken.
3 Stunden vorher: nichts mehr essen und keinen Alkohol trinken
Wer am Abend auf üppige Mahlzeiten verzichtet, beugt Sodbrennen vor, verspricht der Fitnesscoach. Alkohol kann außerdem den natürlichen Schlafrhythmus stören, besonders die Tiefschlafphasen.
2 Stunden vorher: nicht mehr arbeiten
Am besten kommt unser Geist zur Ruhe, wenn wir uns abends keinen anspruchsvollen Aufgaben mehr widmen. Um das Gehirn zu leeren, schlägt Ballantyne eine einfache Methode vor: Schreiben Sie möglichst schnell alles auf, was Ihnen durch den Kopf geht. Legen Sie den Zettel dann bis zum nächsten Tag beiseite.
1 Stunde vorher: Handy, Laptop und Fernseher ausschalten
Jede Zahl der Formel steht für eine bestimmte Angewohnheit, an die Sie sich rund um die Schlafenszeit halten sollten.
10 Stunden vorher: kein Koffein mehr trinken
Es dauert rund zehn Stunden, bis Koffein komplett aus dem Blutkreislauf verschwunden und der stimulierende Effekt abgeklungen ist, schreibt Ballantyne in seinem Buch „The Perfect Day Forumula“. Wer um 23 Uhr zu Bett geht, sollte demnach den letzten
Damit unser Gehirn das Schlafhormon Melatonin produziert, brauchen wir Dunkelheit. Smartphone-Bildschirme sind zwar nicht besonders hell, doch die blauen Wellenlängen der Displays können uns wachhalten. Das haben mehrere Untersuchungen im Schlaflabor ergeben.
Am nächsten Morgen: 0 Mal auf die Snooze-Taste drücken
Wer nach dem Weckerklingeln erst noch eine Runde schlummert, startet den Tag müder als diejenigen, die sofort aufstehen, meint der Coach. Platzieren Sie den Wecker außer Reichweite, damit Sie aufstehen müssen, um ihn auszuschalten.
Eine englische Kurzversion von „The Perfect Day Formuula“ ist
kostenlos auf Earlytorise.com
verfügbar.
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